你的情感雷达不是被渣人吸引，而是被“高刺激、低稳定”的信号所锁定，同时屏蔽了“低刺激、高稳定”的正常信号。改变它的关键路径不是“提高眼光”（那只是换标准），而是...
婚姻里有个怪事：两个人都觉得自己亏了，都列得出被辜负的证据。不是谁在撒谎，是这个结构本身就在制造亏损。第一，预期自动膨胀。一个人吃泡面是自由，两个人吃泡面就成了...
“纯粹的爱”是理想，“交易的爱”是堕落。接受现实权衡、但以担当和人品为基石——是真正的成熟之爱。它不仅值得，而且比任何理想化的爱情都更经得起时间考验。
测一测：你是封闭型还是讨好型？你的缺爱模式如何影响亲密关系？给你的三个练习：从“不会爱”到“会爱”
焦虑型依恋和回避型依恋的特点，怎么相处，打破恶性循环
温暖型 你开心他就开心，浪漫型 想让你感受到他的用心，狩猎型 把你当目标，到手即止，生存型 维持关系稳定，避免麻烦
这是配得感低的表现：遇到优秀的人，你第一反应是“他怎么可能看上我”别人对你好，你惶恐不安，想着“我怎么还回去”。配得感高：相信自己值得被爱，也能客观看待自己和对...
大方、交友广的人怎么相处老公朋友随叫随到，老婆生气却不知道——这种男人到底图什么？其实，他不是不把你当回事，而是性格底色就是“重情义”。这样的人，大方爱交朋友，...
你身边有没有这样的人：过日子精打细算，做事踏实靠谱，但有时候你觉得他有点“抠”？这种人，不是小气，而是他们的性格底色就是“求稳”。这种人性格务实、积累、责任感。...
从感情里的付出模式，判断是否有爱，务实型，浪漫型 陪伴型 包容型 共鸣型